はじめに 中医学は人と自然をひとつの統一体と考えており、人体の様々な生理現象は自然現象の一環であると考えます。人間のこれまでの長い歴史の中で、太陽や風雨、季節などの変化は人間に大きな影響を与えて、それは体調にも大きな変化 …
2019.05.16
はじめに 多くの人が耳にしたことがある言葉「風邪に葛根湯」もしくは「風邪の引き始めには葛根湯」はもちろん間違いではありません。でも、その風邪は本当に葛根湯で良くなるのでしょうか。風邪の症状は人によって様々で、発熱する、寒 …
2019.05.11
バランスが崩れることで起こる変化 中医学には「気」「血」「津液（＝水）」と呼ばれる人体を構成する成分やエネルギーがありますが、この3つが充実して体の中をスムーズに流れていれば健康を保っていられます。しかし、何らかの理由で …
2019.05.02
まずは食生活の見直しを 漢方薬に限ったことではありませんが、服薬を開始する際にはまず自分自身が変わろうという気持ちになるように切り替えましょう。中医学では「養生」という言葉を使いますが、簡単に言えば生活習慣を見直しましょ …
2019.05.01
人体を構成する要素 人は生命を維持するために飲食物を摂取し、空気（酸素）を吸うことによって栄養素を確保して人体を構成する成分やエネルギーを得ています。中医学では飲食物のことを「水穀（スイコク）の精微（セイビ）」と呼んでい …
2019.04.29
生活習慣病とは 生活習慣病とは1つの病気を指すのではなく、不規則な生活や運動不足、偏った食事などによって起こる病気の総称です。具体的な病名を挙げると、高血圧症、脂質異常症、糖尿病などがあります。これらの病気自体が致死的な …
2019.04.26
生薬と漢方薬の違い 生薬は天然の植物や鉱物、動物などの一部または全部を簡単な加工を施して薬として用いるものを指します。例えば、料理でも使用することがある「シソの葉」の生薬名は「紫蘇葉（シソヨウ）」と呼びます。薬用部位はシ …
2019.04.23
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