【生薬紹介-001】 延胡索(エンゴサク) ケシ科エンゴサクの塊茎です。 成分：アルカロイドなど 薬理：抗凝血、抗凝固など 性味：辛苦味、温 帰経：肝、脾胃 気と血を巡らし、痛みを取り除く生薬です。 腹痛や腰痛、月経不順 …
2020.04.01
■問診 数週間前から皮膚の乾燥が気になり、かゆみもある。 夜になると皮膚がとてもかゆくなり、寝ているうちにかきむしってしまう。 徐々に皮膚が赤くなっていき、かゆみも増してきた。 ステロイドを使用せずに、皮膚のかゆみと赤み …
2020.02.16
はじめに 我々の体を構成しているもののひとつに内臓があります。中医学では内臓のことを臓腑（ぞうふ）と呼んでいます。臓腑は「臓（ぞう）」「腑（ふ）」「奇恒の腑（きこうのふ）」の３つに分けられます。 体のあらゆる部位は臓腑と …
2019.12.13
旬の食材とは 「旬」とは自然の中で育った季節ごとの野菜や果物、魚が多くとれる時期を指します。 旬の食材とはその季節ごとに収穫できる食べ物のことですが、今はスーパーマーケットに行けば一年中様々な食材が手に入ります。そのため …
2019.11.30
はじめに 自律神経という言葉を耳にすることは多々あるかと思いますが、具体的にはどのようなものなのかピンと来ない方が多いのではないでしょうか。 今回は自律神経の働きや自律神経の乱れについて書いていきたいと思います。 &nb …
2019.11.20
はじめに 中医学では人の体を構成する物質として「気（き）」「血（けつ）」「津液（しんえき）」と呼ばれるものがあります。これらは体の臓腑（肝や心、肺など）と共に身体の生理機能を維持する働きがあり、体の中を絶え間なく流れてい …
2019.11.11
はじめに 夏は高温多湿で体調を崩しやすい季節でもあります。何となく体がだるい、しっかり睡眠を取っているのに疲れが取れない、食欲が無いなどの症状がある方は夏バテになっている可能性があります。 今回は夏バテの原因や対策につい …
2019.07.13
はじめに 薬性とは書いた通りですが薬の性質のことです。西洋薬でいう薬効とは少し異なっており、生薬自体が持っている性質のことです。 薬性＝薬の性質 生薬の性質を表す内容としては、狭義では四性（温めたり冷やした …
2019.06.30
はじめに 人は生きていくために、必ず食事を摂取しています。我々の体を構成している骨や筋肉、器官などは食事からの栄養が無ければ継続して機能することはなく、歩いたり話したりすることも出来ません。人類が誕生してから現在まで、こ …
2019.06.10
はじめに 色々な食品に含まれている栄養素ですが、その中でも今回は「ビタミン」と「ミネラル」について書いていきたいと思います。 体に必要なビタミン＆ミネラル ビタミンやミネラルはたんぱく質や脂質、糖質の分解や …
2019.05.20
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