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【コラム】感情を抑え込まない

嬉しい時には笑って
悲しい時には泣いて
それが本来のあるべき姿
感情を無理に抑え込むのではなく
感じたまま表に出してみる

感情を出すのは恥ずかしくない
もちろん悪いことでもない

感情は生きる上で必要なこと